3D打印定制矯正鞋墊在滑雪滑冰運動中能發(fā)揮哪些作用？

來源：易生

2022年2月20日，第24屆北京冬奧會在溫情又盛大的閉幕式中正式宣告結束。此次冬奧會，各國的運動員們在賽場上展露風姿，秀出光芒，冰雪競技中的浪漫與拼搏彰顯無疑?！案摺⒏?、更強、更團結”的奧運精神無處不在。

我們被“滑雪大跳臺的左轉1620”驚艷，我們?yōu)槎痰浪倩荣愔兴憩F出來的力爭上游與團隊協(xié)作的精神而感動?！氨c火的贊歌”——花樣滑冰雙人滑所帶來的藝術沖擊力與感染力更是令我們印象深刻。

在濃厚的冬雪競技運動氛圍中，國民也掀起了“滑雪滑冰熱”，紛紛加入到各項相關運動中。但是需要注意的是，這兩項運動是具備一定的危險性的。今天，我們就來聊一聊滑雪運動及滑冰運動的注意事項。

滑雪滑冰運動的姿態(tài)為彎腰屈膝，很多動作都需要依靠踝關節(jié)和膝關節(jié)來控制前進方向和速度，總體上來說，這對于我們足弓力量的要求是非常大的。例如短道速滑在起步和沖刺階段，足弓必須提供爆發(fā)力，而滑雪需要的更多是對于足踝發(fā)力的把控以及穩(wěn)定性。如果足弓塌陷，正常足弓構造被破壞會導致足部彈性減小或消失，不利于參加耐力性體育運動項目。同時，因為足底變平，會使我們下肢對全身的支撐機能明顯降低，身體的重心偏向內側，由此迫使全身和脊柱的機能都發(fā)生改變，導致在滑雪滑冰的過程中更容易摔倒受傷。

那么，專業(yè)矯形鞋墊對于滑雪滑冰愛好者有什么幫助呢？

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1減少疲憊
滑雪靴以及冰刀卡扣綁緊的方式以及對響應度的要求，都造成了腳在鞋內部呈一種非常緊張的支撐和壓縮狀態(tài)。通過使用具有定制支撐性功能的矯正鞋墊，則可以有效緩解腳的緊張感，使腳踩的更實，從而在運動時，能夠更好地調動腳步肌肉來完成對滑雪板和冰刀的細微調整。在提高控制精度的同時，使用矯形鞋墊還有利于運動員更長時間地保持在運動狀態(tài)，減輕腳部疲勞。

2緩解疼痛
滑雪過后，特別是連續(xù)量增大以后，足部肌肉疲勞可能會導致腳底筋膜炎復發(fā)。個性化定制的矯正鞋墊可以解決運動中帶來的沖擊以及壓力，減少傷痛，并提高運動效果和成績。

3保護膝關節(jié)
長時間的滑雪會使膝關節(jié)感到疼痛，這與臀肌和腳踝的代償有關。使用專業(yè)的矯正鞋墊，會使腳部的支撐明顯穩(wěn)定，膝關節(jié)的壓力相對減輕，緩解因疲勞而產生的疼痛和麻酥感覺。

4雪鞋更跟腳
雪鞋在使用一段時間后，內膽可能會開始泄了。因此滑行時大家會感覺腳跟不夠穩(wěn)定。但是，通過配置定制的矯正鞋墊，調節(jié)鞋子卡扣，鞋膽底部的硬支撐讓鞋膽能跟腳，鞋跟部位會全方位將足踝包裹起來，不會晃動。這樣在換刃時就會有踏實穩(wěn)定的感覺，入彎時就有更穩(wěn)定的踩入感。


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